Nadie dijo que ser padre fuera fácil, y en verdad, no lo es. Sobre todo de los hijos adolescentes. Lo cierto es que el lado turbio de la paternidad se le suele ocultar a la gente joven e ilusionada con serlo. Al fin y al cabo, el buscar la procreación de los genes es inherente a nuestra propia especie y, por ello, convertirse en padre suele ser el deseo de la mayoría de las personas.
En la adolescencia, el amor de los hijos no desaparece… simplemente cambia de idioma
La paternidad real del adolescente, sin filtros
Lo que no viene escrito en ningún sitio, a pesar de ser un conocimiento de dominio público, es que el camino de la crianza y educación de los hijos es largo. Y arduo. Incluso cuando todo sale bien, son esperables algunas dificultades. Sobre todo, en su adolescencia, momento en el que a menudo se vuelven contestones e insolentes. ¿Es normal que en la adolescencia se pongan tan secos con sus padres? ¿Dónde quedaron esos peques adorables que hace nada nos miraban como a sus héroes?
Las expectativas que pesan
Deseamos que nuestros hijos hagan aquello que no pudimos hacer nosotros mismos, bien porque se nos fue negado, o porque no fuimos todo lo duchos que hubiéramos soñado. Por ejemplo, jugar al tenis, tocar el violín, patinar… Antes de ser padres no pensábamos nunca en la neurodivergencia, y posiblemente ni siquiera conocemos la palabra “neurotípico”. Es así porque los problemas no entran en nuestros planes, y seguramente este espejismo de perfección es el que nos lleva a casarnos y a ser padres.
Entre la frustración y el cariño
Prácticamente todo progenitor se pregunta en algún trance de su vida aquello de “¿en qué momento se me ocurrió a mí?”. Esta pregunta se la hace uno en su fuero interno, por supuesto, y no la suele compartir con nadie, porque es algo muy íntimo. El arrepentimiento de ser madre, por ejemplo, ya se destapó hace tiempo con el escandaloso libro Madres arrepentidas, de Orna Donath pese a que continuará siendo siempre un tema tabú.
Aunque lo normal es alegrarse de haber tenido hijos e ir resolviendo los problemas sobre la marcha, todos conocemos el chiste: “Cuando son pequeños están para comérselos, y cuando son mayores te arrepientes de no habértelos comido”.
Estrategias para sobrevivir a la adolescencia de tu hijo
- Respira antes de reaccionar: contar hasta diez o dar un paseo breve puede evitar una discusión innecesaria y rebajar tu ansiedad.
- Recuerda que no es personal: la frialdad o rebeldía suelen ser parte de su proceso de búsqueda de identidad, no un rechazo real hacia ti.
- Marca límites claros y consistentes: no ceder a chantajes emocionales, pero sin caer en rigidez extrema.
- Busca momentos de conexión: aunque no siempre estén receptivos, proponles actividades sencillas que puedan disfrutar juntos.
- Cuida tu propio bienestar: un padre equilibrado gestiona mejor las provocaciones y retos.
Cuándo pedir ayuda
Hay momentos en los que, por mucho amor y paciencia que tengamos, la convivencia con hijos adolescentes se vuelve un reto diario que nos desgasta emocionalmente. Si las discusiones son constantes, la comunicación se ha roto o sientes que cualquier interacción termina en conflicto, es una señal de que necesitas terapia psicológica. También conviene pedir ayuda cuando notes que la situación empieza a afectar a tu descanso, a tu salud emocional o incluso a tu relación de pareja. No se trata de “no saber ser padre o madre”, sino de reconocer que, al igual que llevamos el coche al taller cuando falla, nosotros también necesitamos mantenimiento y acompañamiento para seguir funcionando.
Ante todo, recuerda que si la relación con tu hijo adolescente te desborda, no significa que seas mal padre o madre: significa que eres humano. En Comúnmente te acompañamos a entender lo que está ocurriendo, a recuperar el autocontrol y a construir un vínculo más sano con tu hijo, incluso en esta etapa difícil.
💬 Si sientes que necesitas apoyo, cuéntanos tu caso a través de nuestro formulario de contacto. Estamos aquí para ayudarte a encontrar calma y soluciones reales.
Foto portada fuente:Iakov Filimonov / Dreamstime; Segunda foto fuente: Dreamstime (royalty-free)
