¿Para qué hablar tanto en terapia? Hacer relato en consulta
Muchas personas que van a terapia se hacen, tarde o temprano, la misma pregunta: ¿Para qué sirve contar tantas veces lo mismo? ¿Por qué doy vueltas sobre una historia que...
Cómo evoluciona el trauma tras una catástrofe y cómo se aplica el EMDR
Hay sucesos que rompen la sensación básica de seguridad. Una colisión ferroviaria como la vivida en Adamuz (Córdoba) el domingo 18 de enero de 2026 es un ejemplo claro: de...
El compromiso psicológico para cumplir los propósitos de año nuevo
Enero tiene algo de “borrón y cuenta nueva”. No porque el cerebro empiece de cero el día 1, sino porque los cambios cíclicos, como es el caso de un año...
Pesadillas y terrores nocturnos: cómo distinguirlos y cómo actuar cuando aparecen
Guía práctica para entender lo que hacer durante las peores noches de sueño Cuando hablamos de pesadillas y terrores nocturnos, nos acordamos de los gritos a mitad de la noche...
¿Cuándo llevar a mi hijo al psicólogo?
Las 5 razones que más vemos en consulta (y cómo podemos ayudar desde Comúnmente) Con los peques, a veces no es fácil saber si algo es “una etapa” o si...
Oniomanía en temporada de ofertas como el Black Friday
¿Compras por nervios o por necesidad? Si existe un día caliente para las compras, este es el Black Friday. Y decimos caliente no sólo por las ofertas y que porque...
Tu terapia EMDR ahora también en Comúnmente
Un método eficaz y basado en la evidencia para reprocesar experiencias difíciles, con un acompañamiento cercano y seguro. Tenemos buenas noticias: En Comúnmente ya podemos ofreceros terapia EMDR (Desensibilización y...
Por qué nos gustan las películas de miedo
Lo que el terror hace en nuestro cerebro y cuándo conviene poner límites Halloween es la excusa perfecta para montarnos ese plan que tan bien conocemos y que coloquialmente ya...
Cuando tu hijo adolescente deja de ser dulce (y no pasa nada)
Nadie dijo que ser padre fuera fácil, y en verdad, no lo es. Sobre todo de los hijos adolescentes. Lo cierto es que el lado turbio de la paternidad se...
Gestionar emociones en el extranjero: guía para estudiantes de intercambio
Gestionar emociones en el extranjero es un reto que va mucho más allá de hacer la maleta. Un intercambio internacional puede ser una de las experiencias más emocionantes de tu...
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